幼儿专注力，幼儿专注力不足的表现

本篇文章给大家谈谈幼儿专注力，以及幼儿专注力不足的表现对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

幼儿专注力的重要性

幼儿专注力的重要性

幼儿专注力的重要性，好孩子的发展离不开家庭的努力，家长要与孩子一起面对，解决问题、培养能力，是很多孩子的发展目标，教育是一个漫长的过程，下面我分享幼儿专注力的重要性方法。

幼儿专注力的重要性1

一、专注力的作用和重要性

专注力是以意识的主动使用为基础的心理活动过程，而意识的主动使用将决定幼儿的学习生活品质。意识的主动集中使用可以使得人的感官神经系统像一盏探照灯一样直指目标，并过滤掉无序和无用的信息，使得信息处理的通路被打开，获得即时反馈，并循环往复出现正反馈，使得人的思维能力和处理复杂问题的速度得到提升，专注力是人受用一生的无价资源。

二、排除干扰专注力的元素—内在失序导致精神熵

内在失序是当自我接受的资讯和既定的意图发生明显冲突，导致自身专注使用意识出现极为不利的局面，包括明显的痛苦、恐惧、愤怒、焦虑等现象。这种内在失序的现象也可以称为精神熵（借用物理学名词，代表系统的混乱程度），将导致自我解体使得效率大打折扣。而精神熵的反面就是专注力（负熵），幼儿接收到的资讯和目标亲和，精神能量就会源源不断，积极的反馈强化了自我，使得我们可以投入更多的注意力，照顾内心和外在环境的平衡。

（一）引导幼儿积极探索自我意识，为其提供诸多产生和使用意识的可能性，形成自我意识觉醒和专注力的工作循环。

自我代表生活经历点滴建立起来的目标的先后次序，专注力塑造自我，也被自我塑造，专注力取决于运用精神能量的方式，牵涉到具体的目标和意图。为幼儿创造大量接触自然、生活环境；参与文化、体育活动；使用探索、理性思维，甚至人类经济、政治、军事活动的场合，将帮助幼儿理解和定位自我，增加自我的复杂性，了解自然和社会规则，展示更多引发专注力的触发点。

（二）引导幼儿区分享乐和乐趣，并正确认知到专注力带来的乐趣比生物本能获得满足的享乐更具有持续性和发展性

享乐是幼儿期生活的基础，是肉体本能需求引发精神熵（如饥饿引发的焦虑）之后恢复秩序的环节。但享乐本身并不能带来幸福，无法带动心灵的成长，不能增加自我的复杂性。享乐的体验也能带来乐趣，但无需耗费精神能量，但乐趣的产生必须依赖于专注力的使用，享乐的片刻转瞬即逝，不能带动自我成长。幼儿天生具备从专注中体验到乐趣的能力，但非常容易受到父母及外界强制性和功利性的影响，甚至产生排斥情绪。应该为幼儿创造无杂音的宽松认知环境，规避过于简单的目标—物质满足奖惩体系，避免幼儿形成狭隘的自我满足的回馈习惯。

（三）挑战性局面的控制权--为幼儿创造适当具有挑战性的环境是专注力产生的关键

真正为人带来乐趣的并不是专注本身，而是在相对艰难有挑战的状态下控制局面的感觉，幼儿喜欢在崎岖的路面行走，喜欢捉迷藏都是这种感觉的体现。适当放弃生活常规所提供的保护，否则不会体会到控制的感觉。作为家长需要为幼儿在保证安全的情况下设定一些障碍，激发幼儿自主、自我和控制局面的欲望，而不是一味避免环境的不良刺激。

（四）目标不假外求—家长要避免将自身意识形态投射到幼儿身上

真正能够使用意识专注力提高生命质量的事情在过程和回报结果之间并不存在强相关。比如喜欢打乒乓球的球迷真正的乐趣并不是输赢本身，而是运动过程。家长在教育幼儿的时候需要注意不要将结果的权重放大，因为幼儿成长结果的最终反馈是由社会政治经济结构决定的，家长无法控制，因此本身难免将自身价值观投射到幼儿身上。比如家长刻意为了将幼儿培育成为行为良好的公民而与幼儿沟通就是过于看重结果，需要调整为体会跟幼儿的沟通乐趣而与之探讨。当然，幼儿的活动很多时候不是纯粹的结果导向，也不是纯粹的过程导向，而是两者的结合，家长需要积极引导幼儿发现过程之美，过程的激动人心。特别是对于艺术和科学研究的过程本身是无法预测结果的，那么家长需要引导幼儿的能力便是规划艺术和科学过程的方向，以及识别这种无结果导向的实验的具体进度。

（五）引导幼儿形成自得其乐的性格—专注力产生的保障

过分的自我中心将导致人以自身利益作为投影来看待周围资讯，判断的唯一标准就是其是否有助于实现自己的愿望，除非有立竿见影的好处，否则难以去关注。而专注力的发生恰恰很多时候需要人处于无我的状态之下，只对客体本身的美发生兴趣。因此过分的自我中心将导致专注失败。

家长在日常生活中需要降低幼儿对于遵守社会规则或者迎合他人而得到奖励的预期，使得幼儿清楚自身的乐趣不是来自于他人的赞赏和互动，而仅仅来自于和自然、具体事件、自身需求的`对话，来自于自我的发现和认知。

三、家长需要尽力阻挡外在社会环境对幼儿专注力的不良影响

中国社会在近现代出现明显的“失范”现象，人们往往在什么可以做和什么不能做，什么应该做之间混淆不清，靠社会规则建立意识秩序的人就会感到焦虑。所以，家长在家庭环境中间需要营造明晰的规则架构，有助于幼儿产生专注的最优体验：第一是清晰，幼儿需要知道父母对自己的期望，而且目标和反馈都毫不含糊。第二是重视，让孩子觉得父母对他们所作的事，具体的感受和体验都有浓厚的兴趣，而不是一味巴望好成绩。第三是选择，孩子觉得自己有很多选择，包括不听父母的话，只是他们得准备好承担后果。最后是挑战，也就是由父母为孩子安排循序渐进的行动机会。

最后总结，父母对待婴儿的方式，很可能在人生开端就决定了他们日后控制专注力的难易。

幼儿专注力的重要性2

1、 可以提高孩子的学习能力

当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。

2、 有助于提高孩子对某事的兴趣

注意力集中能让孩子更快的进入学习状态，能更为有效的获取并消化知识，让孩子觉得学习并不是一件很困难的事情，从而爱上学习。一旦孩子把注意力集中在学习上面的时候，孩子就会慢慢的对学习产生兴趣，主动进行学习，遇到困难也能够迎难而上。

3 、对锻炼孩子的毅力有帮助

当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。

4 、可以激发孩子潜藏的好奇心

当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上码高。逐渐地，他会试着往左右搭，或组成新的图形。

5、 有利于提高孩子的自信心

注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。

6 、培养孩子专注力的注意事项

1、孩子的专注力因年龄而异，不要强求。 不同年龄阶段孩子的专注力是不一样的，越小的孩子能够专注的时间越短。一般情况下，3岁孩子能集中注意5分钟，4岁孩子能集中注意10分钟，5～7岁的孩子15分钟，7～10岁的孩子20分钟，10～12岁的孩子25分钟左右，12岁以后的孩子集中注意力半个小时左右。所以“做事情三分钟热度”，对于三岁以下的小宝宝来说，已经很不错啦。 2、每次延长一点时间。 如果刚开始训练孩子的专注力，不要一下子定很高的标准，先是2分钟，然后3分钟，5分钟，每次延长一点点。做游戏，讲故事，看书，都可以如此。 3、不能急功近利，注意劳逸结合。 有些家长看见孩子坐不下来，就对孩子喊：“不要乱跑”、“不要乱动”等等，这都是无效的教育方式，可能还会适得其反。别着急，孩子需要你的耐心，和有效的“刺激”。另外，注意劳逸结合，学校上课都还有课间休息啊，所以，适度的放松，让孩子和你一起唱唱歌、做做操，缓解疲劳

幼儿专注力的重要性3

观察大多数孩子学习成绩不理想的原因在于，他们不是智商不够或有差别，而是专注力不集中，这使得他们不能专注于某一件事上，在课堂上容易分心，总是心不在焉，不能把所有的精力都投入到课堂上的学习，最终使得学习无法达到预期的效果，也是因为专注力不集中使得学习成绩差，经常遭到批评所以也造成了自尊心和自信心受到打击。

科学研究发现，事实上，两个同年龄的孩子在智商差别不大的情况下，但在两人的专注力集中程度不一样时，他们经过测试后的结果也会大有不同的。专注力相对集中的孩子比集中程度较差的孩子，测试结果得分高出了31.5%，其中我们能看到专注力集中与否对孩子能直接产生了差距。

众所周知，一个人的精力是有限的，所以我们不能一心二用。如果我们想把工作做好，就必须全身心投入。如果我们想把事情做好，但我们却做到到把精力和注意力都放在一件事上面最后我们可能会一事无成。专注力的培养对孩子是非常重要的。孩子在小时候就开始训练他们的专注力，这样他们就有助于养成专注力的好习惯。

如何正确培养孩子的专注力：

1、培养专注力最好的方法是和兴趣相结合

都说兴趣是最好的老师。想想我们自己，当我们做我们喜欢的事情时，我们总是能投入大量的热情、专注和奉献。孩子也是。当他们做自己感兴趣的事情时，他们也会非常专注。孩子对事物越感兴趣，他的专注力就越容易形成。在生活中我们会经常发现，大部分的孩子在做某些事情时总是心不在焉，容易受到周围的事情影响，但他们却能极其专注于某一件事情上，专注的程度甚至是你叫唤他，他都听不到的程度了，这个程度可以说是去到全神贯注。因此，家长可以利用孩子的这种爱好来培养他们的专注力。

2、一个好的学习环境需要你为之创造

一个良好环境的重要性就不用多说了吧，相信大家都知道这一点，但想想看环境也很重要，因为它会直接影响孩子的心理状态。嘈杂的环境、关系不正常的家庭成员、杂乱无章的室内环境，都可能会影响孩子的专注力，其实在这种种环境下，孩子的心里会有很不安的，这些干扰因素会分散孩子的专注力，所以我们应该尽量为孩子提供一个安静舒适的学习环境。当平时孩子专注于某一件事的时候，我们作为父母应该管好自己的嘴巴，不要问孩子是不是需要喝水、要不要吃点水果等无关重要的事件影响着孩子。如果孩子渴了他自己会去找水喝，如果饿了也会自己去找吃的。但父母老是打断孩子的话，就会分散孩子的专注力，甚至影响了孩子做事情连续性了。

3、功课必须在规定的时间内完成

敏敏是一位三年级的小学生，有一次班主任给妈妈打电话：敏敏上课的时候经常走神，也不能像其他同学一样按时完成作业，担心她的学习会跟不上了。挂完电话后，妈妈没有批评敏敏，而是和爸爸一起去观察敏敏的作业习惯。原因是敏敏做作业的时候过于分心，所以导致了不能按时完成作业。算是找出问题的原因，妈妈就开始为解决这个问题而做准备了。

妈妈下班回家后并没有立即要敏敏写作业，而是让敏敏尽情的玩耍。但这是有条件的，敏敏的作业必须要在妈妈规定的时间内完成，并且必须保证作业的准确性。因此，敏敏一定要非常用心，确保工作能在规定的时间内完成，并且准确无误。果不其然，从那以后，敏敏学习的时候，她更加用心了，不会再边写边玩了。同时，写作速度也有了明显提高，作业的质量也上来了。后来，老师给妈妈打电话反馈，敏敏无论是上课听课，还是自习课写作业，都很少在课堂上走神了。

在学习过程中，要求孩子需要在规定的时间内完成作业。并且不允许一边做作业一边玩，只有专心做好一件事，才能保证学习质量。如果你的孩子也喜欢写一会儿，玩一会儿，不妨试试敏敏妈妈的方法吧。

如何培养幼儿专注力

导语：所谓专注力，就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的;在心理学的范畴上，是指较长时间内把注意力保持集中在某一活动上的能力。专注力是幼儿发展的第一要素，良好的专注力能为其终身学习和成就事业奠定基础。

如何培养幼儿专注力

一、营造安静、简洁的环境

蒙台梭利说：“环境就像人类的头部，影响着孩子的整体的发展。”《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出幼儿园教育要注重环境教育。具体说来，幼儿园教育中的教法包含了四大要素──环境、教具、教师和儿童，综合起来就是一个整体教育幼儿的环境。在以上需要之外，应尽可能排除一切由环境带来的不必要的干扰，让幼儿在活动中发挥出最好的状态。一个安静、简洁、舒适的环境，能使幼儿的专注力得到发展。

幼儿园里，幼儿活动时间最长的是活动室，幼儿集中教育、区域活动以及用餐地点都在活动室里。因此，我们要精心布置幼儿活动室。活动室应布置得温馨、舒适、简洁，不要因为是幼儿的活动地就布置得过于花哨。近年来，许多专家提出，“幼儿园环境色彩不宜太过跳跃，那样会使幼儿产生浮躁心理，难以静下心来”，建议可以在活动室里点缀一些绿色植物，营造一种宁静幽雅的氛围。因此，我在教室里设置了不同的区角，如娃娃家、角色区、益智区、建构区等，让幼儿静下心来操作、表演，很好地培养了幼儿的专注力。

二、满足幼儿的兴趣和需要

幼儿教育应遵循幼儿身心发展规律，符合幼儿年龄特点。因此，我们要用心去观察、了解幼儿各个阶段的兴趣需要以及他们所处的敏感期。依据这些，为幼儿提供符合他们水平、切合他们需要的活动内容。只有满足了幼儿的需要，才有机会打开幼儿专注的大门。如果活动内容与幼儿先前的经验无关，幼儿没有充分的经验准备和能力准备，活动内容超出其驾驭的范围，即使形式再活泼有趣，也吸引不了他们的注意;如果活动难度过低，没有一点挑战性，幼儿就不会感兴趣，自然也不能产生和发展专注的行为。

班级中儿童的性格各不相同，决定了大多数教育必须个别化。教师要仔细观察每个孩子的不同特点，从而制定出具有针对性的教育方案，因人而异、循序渐进地进行教育，使每个儿童发挥自己的潜力，在原有水平上获得发展。因此，他们的生活、游戏、学习等各种不同的环节有多种组织形式。一般来说，在生活环节上多统一进行。但是在学习环节上，应将幼儿准确恰当地分成几组，然后还要根据幼儿的特点因人施教：有时要按年龄或能力分组进行教学，有时则是根据同一内容需要提出不同要求。

满足幼儿的兴趣和需要才是培养幼儿专注力的良方。首先，要了解幼儿现阶段的兴趣。例如，小班幼儿喜欢操作日常生活中的事物，如在“益智区”孩子们反复操作，不厌其烦，反复的过程就是专注力的形成过程;在“娃娃家”孩子们为将打扫的工具放好而在积极地动脑，反复地摆弄，专心致志地琢磨，孩子的自信心、专注力自然习得。

三、给幼儿秩序的享受

幼儿对外部秩序的敏感度比成人还要高。因此，我们要注重自身的言传身教，给幼儿秩序的享受，满足他们秩序的需要。对幼儿来说，秩序能带给他们一种自然舒适、和谐快乐的感觉，有了这种感觉他们才能专注地活动。

首先，秩序要从幼儿的一日生活开始。幼儿活动的各个环节都要紧密相连、有规律，严格按照一日生活的作息时间。作息不规律是不利宝宝的专注力发展的。因此，必须让宝宝有足够的睡眠，有固定的起居饮食及游玩时间，让宝宝有愉快的情绪来专注地学习。

幼儿对秩序很敏感，稍稍有点乱都能感受到。只要乱一点点，他们的情绪就会不稳定，甚至处于兴奋状态，心情难以平静。幼儿活动环节的紧密连接、有规律能使他们清楚地认识到要做的.事情，同时在他们身上逐渐形成了一个生物钟。生物钟形成之后，他们就自然而然知道接下去要做什么，有了对下一环节的准备，他们很快就能进入状态。例如，小班的小朋友现在一来幼儿园就知道挂好衣服、放好书包，然后马上开始选择图书。他们都很明确自己接下去该做什么，而且能很快进入状态，为自己专注力的发展提供了充足的时间。

其次，教师在介绍教具时，秩序感要强，轻取轻放、遵循从左向右的展示顺序，在展示工作难点时动作夸张，以便幼儿记住。工作的收放准确，做到有始有终。教师尽量使用简洁而明了的动作和语言，为幼儿营造一个有秩序的环境，通过反复操作，日积月累地将其内化到幼儿心灵的深处。

四、提高幼儿专注力的方法

1.让孩子积极参加游戏活动

在游戏中幼儿的兴趣较浓，注意力较集中。例如玩“看看什么不见了”这类游戏，让孩子集中观察在规定范围内的玩具及图片的变化。

2.扩大孩子的生活经验

孩子天性对周围的事物是非常感兴趣的，因此，能在带孩子外出时边看边问边答，除可使孩子的常识增加外，也可借此扩大孩子对事物的注意范围及增强其观察力。

3.多让孩子做一些指示清晰及要求明确的事，所做的事须符合孩子的能力

孩子完成任务后，教师要加以赞赏，譬如给他一个拥抱或欣赏的笑容;不足的地方，要耐心示范及鼓励孩子重做。

4.让孩子注意力集中

有些父母会过分心急，为加速孩子专注力的培训，会一次提出太多的要求和任务，但这样做既使孩子注意这个，又令他注意那个，反而使孩子的注意力难以集中。

5.创造良好的环境以避免孩子注意力分散

孩子常会因各样刺激物的干扰而出现注意力分散的现象，因此，在培训孩子专注力时，应尽可能隔绝一切外来的干扰。譬如说，孩子在搭积木、玩配对及其他要求专注的游戏时，就应关闭电视机，先停止可控制的干扰，排除一切可能分散孩子注意力的因素，为他提供一个安静的学习环境，协助其发展专注力。孩子肯独自玩无危险的游戏时，父母亦不宜干预，因过多的干预会减缓孩子的专注力发展。不受打扰的空间保护了孩子的专注力，也等于同时为孩子提供了一个发展独立思考能力的机会。

6.建立有规律的生活习惯

作息不规律不利于孩子专注力的发展。因此，必须让孩子有足够的睡眠，有固定的起居饮食及游玩时间，让孩子有愉快的情绪来专注地学习。

7.锻炼孩子的体质

体质不好亦会对发展孩子的专注力造成障碍。因此，容许及鼓励孩子有充足的体力训练活动，让孩子的体质能得以增强，这对孩子的专注力发展及培养打下良好的生理基础。

8.明白孩子的独特性

不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时，不宜把他和别的孩子比较，反而要从他的专注力基线(他对事物的平均专注时间)开始，耐心地加以培养才是成功之道。

如何提升幼儿的专注力？

方法一

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

方法二

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

方法三

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

方法五

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

如何培养幼儿的专注力

如何培养幼儿的专注力

宝宝的专注力与生俱来，并且后天潜能巨大。宝宝因成长需要而产生兴趣，因为兴趣而专注，但根据现状，专注力是一项现代人正在流失的能力。对宝宝而言，专注力是一种天赋，我们该如何培养幼儿的专注力？

如何培养幼儿的专注力1

识别孩子的专注状态

孩子的专注力就是指孩子全神贯注、专心致志地关注一件事，对其他事物“视而不见、听而不闻、食之而不知其味”，表现出很强的抗干扰性。拥有良好专注力的孩子在集体教学、游戏、交往等行为中具有明显的特征，具体表现为：

注意力高度集中，不受或不易受其他因素干扰。比如，孩子在阅读区专注于正在阅读的绘本，沉浸于故事所营造的情境中，旁边建构区小朋友的任何动静都对他构不成影响。有时候，就连别人叫他，他甚至也听不见。

专注的状态可以持续较长一段时间。在这段时间内，孩子全身心地投入眼前的事，致力于解决问题、满足强烈的好奇心。

专注过程中伴随着孩子的主动努力，尤其是遇到困难或挫折时，孩子表现出坚定的意志和坚韧不拔的精神。专注不是无目的的，而是在一定的目标基础上进行的，并且孩子能在行动过程中以此为导向，持续努力。比如，乐乐的目标就是搭建一座他认为完美的“房子”，为此，他尝试了一次又一次。

所有家长都希望自己的孩子能在学习过程中专心致志、心无旁骛，但他们往往觉得，只有阅读、听课等才是学习。其实，“搭积木”这样的活动，本身就是孩子的学习方式。这样的活动正是培养孩子专注力的好机会。成人需要做的，仅仅是不打扰他们。

因此，培养孩子的专注力，需要家长站在孩子的角度，懂得他们的心理，理解他们的需要，尊重孩子的发展速度与程度，给予孩子真正需要的——既能满足其当下发展的需要，又能服务其长远发展的关心、支持和爱护。

让孩子兴趣自由生发

一般来说，孩子对于感兴趣的事，更愿意全身心地投入其中。因此，要培养孩子的专注力，首先就要呵护他们的兴趣。孩子天性好动、好问，成人应当多多创造让孩子接触自然、接触同伴、接触社会的机会。孩子在不断的体验、探索中更容易生发广泛的兴趣。兴趣的培养一定要在操作、互动等亲身体验中进行，成人需要给予适当的支持、刺激、强化，激发孩子探索、认知的欲望与热情。

许多家长在培养孩子兴趣爱好、发展特长以及“技多不压身”等旗号下，给孩子报名目繁多的学习班、兴趣班，把孩子从一个课堂“圈”进另一个课堂，将孩子从大自然、大社会中抽离出来，带入一个又一个缺乏生机、缺乏活力、缺乏幼儿特质的世界。这非但不能培养孩子的兴趣，反而会使孩子在从一个“战场”转向另一个“战场”的目不暇接中、疲劳作战中渐渐分散注意力，丧失探索的兴趣。孩子真正的兴趣其实是自主生发的，成人只需要提供机会。

提供有限度的支持

许多时候，成人往往认为，只有给孩子提供足够多的刺激，他们才能得到好的发展。因此，他们在为孩子提供玩具、绘本时，一味贪多、贪全、贪新、贪奇，但这恰巧不利于孩子发展。心理学上的刺激反应理论认为，过多的材料会引发注意力涣散。就像小猫钓鱼、小猴子摘西瓜中的小猫和小猴一样，面对过多的选择和诱惑反而忘记了原本应专注的东西。有限度的满足则会在一定程度上强化孩子专注力的持续发展。因此，不必跟风地为孩子提供各种高科技的学习机、阅读机、智能学习一体机等学习设备和各式各样的玩具，而是要提供有便捷限度的、有数量限度的、有种类限度的，能够激发孩子认知、操作、思考、互动、创造的学习工具及玩具。

提供“识时务”的帮助

为了提升孩子的专注品质，成人除了在材料数量、种类方面提供有限度的满足，在支持时机上也应该给予“识时务”的帮助。

“识时务”体现在三个方面，一是支持时机，二是支持频率，三是支持时长。不要时时处处提供周到服务式的支持帮助，如影随形地随叫随到，唯恐照顾不周、爱护不周；也不要时时处处提供“权威指点式”的教导，指点江山式的霸道指挥和指手画脚式的唠唠叨叨都不足取。对于难度较大的、孩子有转移注意力乃至放弃倾向的事情，应提供及时的、频率相对高和持续时间相对长的帮助、支持和指导；对于孩子兴趣十分浓厚、难度相对较低的事情，则可以延时支持，并且缩短时长，降低频率，甚至可以不支持不帮助不指导。因此，像乐乐姥姥与姥爷那样，胡乱打扰孩子的行为是非常不可取的。孩子专注力的培养和发展需要自由的心理空间和充分的时间，不识时务的指导、支持和帮助会适得其反，成为“干扰”因素，阻碍孩子专注力的形成与发展

如何培养幼儿的专注力2

什么是专注力

一个宝宝，从他出生的`那一刻起，就带着强烈的生命冲动：按着自己独特的生命轨迹成长和发展。这种冲动在每一个宝宝身上都是强烈的、首要的，无需由外人来催促。这种冲动使宝宝具有高度的专注力：他要寻找和吸收所有能使他成长的营养，让自己独特的自我逐渐形成和丰满起来。当我们把自由给予宝宝时，通过观察，我们才能发现他的兴趣在哪里。我们要把"兴趣"这个概念提取出来，使父母能够注意到，而不至于忽略。每一位家长都能够发现，只要宝宝发现了他感兴趣的事物，就会把全部的激情和力量投入其中。在这个过程中，如果没有人打扰他，兴趣就会保持相当的时间，并维持一定的强度，我们就能看到宝宝在专注地做这件事情。宝宝能够被兴趣引导，持续地把精力投入一件事情中，这就是专注力。

一个宝宝专注力差， 排除生理的问题，原因可能出自以下两点

第一，他缺少在自由选择中发展和自我成长的机会；

第二，他成长的环境里充满了干扰因素。

所以作为家长，我们需要做的就是为宝宝提供能让他专注自由的探索，不受打扰的环境。

在美国，很多学龄前儿童会被诊断有ADD（AttentionDeficit Disorder）注意力缺失症，所以这边很多妈妈从宝宝很小时就会不自觉地焦虑，担心宝宝会有这样的问题。因此，美国花了不少时间在研究宝宝的专注力问题。小宝宝天生就是动个不停的，所以当我们在谈宝宝专注力时，我们首先需要有个正确的预估。比如，对于一个1岁还不到的宝宝，我们不可能期望她可以集中注意力10分钟。

关于每个年龄段的宝宝注意力到底可以有多久？美国的不同机构做过不同的研究，得出以下公式：

宝宝专注力时间＝生理年龄~生理年龄＋1

举个例子，如果你家宝宝2岁了，那她的可以全心全意专注一件事的时间大概是2～3分钟。看完这个，是不是大家和我一样，顿时松了一口气？

我们是如何破坏宝宝的专注力的

错误一：给宝宝太多玩具

父母们都很忙，没时间陪宝宝，常买很多玩具陪伴宝宝。可玩具太多，宝宝就不容易专心，经常一个玩具玩不到几分钟就换下一个，没有专注的机会，没能挖掘出每一套玩具更深的内涵，只停留在玩具表面的光色声影中，逻辑思维无法得到深刻发展。

错误二：没时间陪宝宝

宝宝似乎因为父母忙而“专注”地沉浸在自己的内心世界，反复玩一种自己心爱的玩具，但这种专注力只是以自我中心开展，散漫无序，没有经过教育者良好的引导与训练，无法借助与继承人类最优秀的思维方式。

错误三：常打扰宝宝

“饿不饿？”、“吃水果吗？”、“喝水吗？”……宝宝在专注地玩游戏时，有的父母一直在旁边“伺候”，不分时机地关心、干涉、催促与强迫，宝宝根本没有安静独处的时间。这些父母，尤其是专职妈妈，从宝宝一出生就开始“盯”住宝宝：身体、性格、学习、品德，事无巨细，无有遗漏。这样“关怀强迫”下成长的宝宝，他的生命力完全依仗妈妈的气息，因依赖常常在难题面前导致焦虑无助，无法独立专注思考。

如何保护甚至提高宝宝专注力

一个刚刚出生的婴儿，他只能通过他的感官来感知这个世界：

触觉--用手、身体去接触他能够触到的任何东西；

视觉--用他的眼睛去捕捉他需要的东西的形象；

听觉--用耳朵倾听世界上任何对他的发展有用的声音；

嗅觉--用鼻子去探索这个世界所有的味道；

味觉--不仅仅用口来认识味道，也用口来认识他能够接触到的物质世界。

这就是蒙特梭利所说的"活动是儿童人格的一部分"。儿童必须使用他的感觉，透过活动来发展自己-——任何禁止儿童活动的行为，都将损害儿童智能的发展，而专注力的缺失只不过是被损害的能力之一。

需要什么

1、一个安全舒适的玩耍区域

这是一个很简单却经常会被忽视的问题：宝宝玩耍的地点、环境也会影响他的注意力。如果宝宝在玩耍的区域有潜在的危险，家长会一直提心吊胆，一直在说“不可以”，那这种提醒自然就会打断宝宝的专注力。因此，从宝宝出生开始，我们就要有意识地给他建立一个安全舒适的玩耍区域，这是锻炼宝宝专注力的基础建设。基本的物质需求、爱的需求和尊重的需求如果常常受到威胁，注意力就会大打折扣。另外，宝宝自我的成长和他的基本需求总是交融在一起的。一旦基本的物质条件不能实现，与之相联系的成长主干就会受影响，注意力就会从自我成长中被外力吸引出来，宝宝就难以将兴趣点放在成长的过程中了。

2、两岁以内不看电视／视频

很多研究都指出，电视／视频对儿童发展专注力有很大的危害。很多宝宝可以对着电视一动不动半天，但科学家经过研究发现，这种状态下，宝宝其实并没有主动地调动他们控制专注力的肌肉群，而是刺激过度的状态，简单说就是“目光呆滞、大脑放空”状。

3、简单、开放式的玩具

如果没有外界干扰，小宝宝天生就是愿意花很多时间专注研究一个简单的玩具或者物体的。他们拿到一块带花纹的布，会先仔细看花纹，然后再用自己的身体去实验一下，比如用嘴巴啃啊、挥舞啊、放头上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一会。但由于现在很多玩具大部分都是声光电的，他们受到过度刺激反而变得容易疲倦，影响专注力。

4、做好观察者，懂得适时退出

这是我们平时经常会犯的错误，就是“好心办坏事”。我们自己想想平时是不是有这样的情况：当宝宝一个人自己在那玩积木时，我们凑过去会说，“呀，积木不是那么搭的，这个要放这里”；或者是也不管宝宝是否玩好了，直接把宝宝抱起来去换尿布了。这些我们觉得特别正常的事情，其实都在破坏宝宝的专注力。

5、给宝宝选择的权力

我们都是对自己感兴趣的东西会更有专注力，宝宝也一样。因此，每天给宝宝玩具时，给他选择的机会，而不是我们要求他玩这个玩具。这里说的“选择”不是说在游戏垫上“呼啦啦”一下子给宝宝十几种玩具放着，这只会分散宝宝的专注力。所以正确的做法是给宝宝提供三四个选项，让他可以在有限的玩具中自由选择。

幼儿专注力的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于幼儿专注力不足的表现、幼儿专注力的信息别忘了在本站进行查找喔。